hey.. semalam saya ke kelinik, untuk monthly check up.. hemoglobin saya turun ke 10.5, sebelum ni 11.2. hahaha. lagi 2 minggu, saya kena ke kelinik semula. hampeh!! saya tak suka ke kelinik, sebab orang ramai. tapi saya pelik, semalam orang tak berapa ramai.
alkisahnya, berat saya naik 2.5 kilo dalam masa sebulan!! hamekkkk kauuu.. melantak tak hengat.. mee, bihun, nasik, semua saya telan, tak kira pagi, petang, siang mahupun malam. jadi, saya dalam proses mendietkan diri saya. (cakap je nak diet, tapi jangan percaya sangat)
di sebabkan hemoglobin saya dah turun dan turun lagi, saya dengan gelabahnya terus pergi beli kerang. orang cakap, makan bayam pun OK. tapi saya kan tak suka sayur. ohhh...peritnya nak makan sayur. saya rasa saya beli kerang tu dalam kuantiti yang banyak, tapi yang banyak itu rupanya kulit kerang sahaja, isi kerang sangat sikitttt.. kerang-kerang slim.
saya pun dah mula telan ubat. hahahaha. susah benor nak makan ubat, dah jadi macam ni, baru lah gelabah nak makan ubat. ok2, saya nak jadi manusia berdisiplin. contohi saya. kiranya semalam saya MC, tapi rasa macam hari ni adalah hari isnin pulak. hahahaha.
17 comments:
ubat tak best
kila - ubat mau macam maajun!
naik berat lepas kahwin tu normal..
tapi, bab hemoglobin turun tu agak misteri....
makan lah "daging merah" banyak2..
daging merah = lembu dsbnya
ayam tu daging "putih"
maintain Hb tu minimum 10.5..
makan seimbang, bukan makan banyak tapi tak seimbang...tau..ekekekeke
pala maldini - daging ayam wat masak merah, ok dak?
daddy ziyyad - kahkahkah. ok, seimbang. seimbang. nak kena igt nih. haha
uiks..tanda2 awal ke ni?..
hehehe.. 2.5kg eh??? kena minum air gula x?? kikikiki..
sis dulu pon x suka minum susu.. tapi bila kena kejang betis skali.. terus jadik peminum susu tegar.. takut kena kejang betis lagi.. sakit woooo...
relevan - tanda2 awal apakah?
kak nafira - saya akan berdisiplin makan ubat lepas ni. haha. air gula blom lagi kak. huhu
alaaahhh time pregnant tak yah diet la...
pregnant is a license to be FAT!!
hang peknen ka............???
kak pnut - haha. dh naik melampau2 tu kak, dh la HB makin turunnnnn.. sob3x.
pia - hehe. hmmm.. tnya kila.. hihi
huh..gatai nak diet...balance diet dahla weh..jangan diet..kesian bebi bak kata cikgu!jgn jadi cam haku diabetic pregnancy..apah tak guna lagi..huhuhuhu..**nanges sambil terhinjut2 bahu***
-Ola la sape lagi-
makan hati pun boleh juga utk tambah darah.. akak masa preggy dulu pun selalu hemoglobin turun..
jaga diri GC, kalau ko nak diet, pass aje la laksa tu kat aku, heheheh
apa barang diet2 kalo dok malaysia...kasi hantam saja laaaaa!!keh3x!!
tulah rasa2 macam penah dengar hemoglobin ni...dengar masa wife sy pregnant dulu...nak jadi mamala ni ye...?
Nur Zulaiha <<--- bkn plajar prubatan @ pndai ayat2 sains.. hemoglobin 2 pa???
serius tak thu...
Post a Comment