Homemade Air Susu Kurma

Sejak aku ada masalah reading blood pressure yang agak tinggi ni, jadi aku decided to stop minum air nescafe or segala jenis minuman yang berkopi ni. Mana lah tau, bacaan blood pressure aku tu ada improvement sikit. Aku betul-betul harap dengan cara control makan ni, dapat kurangkan masalah aku ni.

Kiranya sejak tak minum nescafe pagi-pagi dekat ofis ni, aku pun tukar lah minum susu pulak. Milo pun amat jarang aku minum, sambil-sambil nak reduce pengambilan gula jugak. Cewahh.. macam orang diet pun ada. Tak la kata diet, tapi nak jugak kurangkan berat aku ni, dengan ketinggian yang tak seberapa ni, dah macam pokok bonsai pun ada, renek dan merendang. 😂😂😂

Ok, back to our topic, aku nak share resepi air susu kurma yang sedap. Resepi ni cara aku lah, cara orang lain aku tak pasti, tapi untuk aku memang sedap. 

Masukkan 4 sudu susu tepung (bergantung kepada besar mana bekas air tu, sebab bekas air aku besar, jadi aku guna 4 sudu susu tepung). Lepas tu masukkan air panas, dan 3 biji kurma yang direndam beberapa minit.

Jadi, inilah kurma kurma yang dah aku rendam dalam air susu tadi. Sedappppp! Tak payah dah beli susu kurma yang dalam kotak tu. Buat je sendiri. Kalau bab khasiat tu aku tak berapa pasti lah, tapi minum susu dan kurma kan baik untuk kesihatan.